Ovsene palačinke sa bananama i orasima

Jedan brzinski i fin recept. Odličan za doručak ili užinu. Fedji se jako dopada.

RECEPT

Sastojci:

  • 2 banane (moje su bile teške 290 gr)
  • 50 gr ovsenih pahuljica
  • 65 gr mlevenih oraha
  • 7 kašika mleka
  • prstohvat soli
  • pola kašičice cimeta
  • 1 jaje
  • 1 kašika praška za pecivo
  • 95 gr mekog brašna
  • 2 kašike javorovog sirupa (možete zameniti medom)

+

puter za pečenje

Izgnječite viljuškom banane. U njih dodajte orahe i ovas i sve dobro izmešajte. Zatim sipajte mleko i javorov sirup, dobro sve sjedinite i ostavite da odstoji desetak minuta.

U odvojenoj posudi pomešajte brašno, cimet, so i prašak za pecivo.

Kada prodje deset minuta, u smesu sa bananom stavite i jaje i ručno ga umutite u ostatak smese. Kada ste to završili, pomešajte sve sa suvim sastojcima iz druge posude.

Na ringlu koju ste uključili ja srednje jaku temperaturu stavite tiganj i dosta putera.

Kada se otopi, stavljajte jednake količine testa na njega, malko ga ručno oblikujte u krug u tiganju i pecite sa obe strane dok ne porumeni.

Služite uz grčki jogurt, još svežeg voća i javorovog sirupa. Fedja ih voli same sa jogurtom, a pošto je i dalje bolestan, ugadjam mu sa radošću. 🙂

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

%d bloggers like this: